Πώς να ενεργοποιήσετε ή να απενεργοποιήσετε την παρακολούθηση φυσικής κατάστασης στο Apple Watch

Τα βήματα σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουν πού μπορείτε να εντοπίσετε τη ρύθμιση παρακολούθησης φυσικής κατάστασης στην εφαρμογή Watch σε ένα iPhone. Καλύπτουμε εν συντομία αυτά τα βήματα στην αρχή αυτού του άρθρου και, στη συνέχεια, εμβαθύνουμε παρακάτω με πρόσθετες πληροφορίες και εικόνες.

  1. Ανοιξε το Ρολόι εφαρμογή.
  2. Επιλέξτε το Το ρολόι μου καρτέλα στο κάτω μέρος της οθόνης.
  3. Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε το Μυστικότητα επιλογή.
  4. Πατήστε το κουμπί στα δεξιά του Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης για να το ενεργοποιήσετε ή να το απενεργοποιήσετε.

Το Apple Watch μπορεί να σας βοηθήσει πολύ με την άσκηση και τη γενική υγεία. Πολλά από αυτά επιτυγχάνονται παρακολουθώντας την κίνηση και τον καρδιακό σας ρυθμό. Μια ρύθμιση που μπορεί να επηρεάσει αυτό ονομάζεται "Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης".

Η λειτουργία Fitness Tracking επιτρέπει στο Apple Watch να προσδιορίζει τον αριθμό των βημάτων σας, τις θερμίδες που καίτε και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Αυτή είναι μια πολύ χρήσιμη λειτουργία που μπορεί να βελτιώσει τις πληροφορίες σε πολλές από τις εφαρμογές που χρησιμοποιείτε, καθώς και σε πολλές από τις προεπιλεγμένες λειτουργίες του Apple Watch. Εάν η ρύθμιση είναι απενεργοποιημένη ή εάν θέλετε να την απενεργοποιήσετε, τότε ο παρακάτω οδηγός θα σας δείξει πώς.

Πώς να αλλάξετε τη ρύθμιση παρακολούθησης φυσικής κατάστασης στο Apple Watch

Τα βήματα σε αυτό το άρθρο εκτελέστηκαν σε ένα iPhone 7 Plus στο iOS 12.3.1. Το ρολόι που επηρεάζεται είναι ένα Apple Watch 2 που χρησιμοποιεί την έκδοση 5.3.1 του WatchOS.

Βήμα 1: Πατήστε το Ρολόι εικονίδιο στο iPhone σας.

Βήμα 2: Επιλέξτε το Το ρολόι μου αυτί.

Βήμα 3: Κάντε κύλιση προς τα κάτω και επιλέξτε το Μυστικότητα επιλογή.

Βήμα 4: Πατήστε το κουμπί στα δεξιά του Παρακολούθηση φυσικής κατάστασης για να το ενεργοποιήσετε ή να το απενεργοποιήσετε. Έχω ενεργοποιημένο το Fitness Tracking στην παρακάτω εικόνα.

Υπάρχουν πολλές ρυθμίσεις στο Apple Watch που μπορεί να μην σας αρέσουν ή να μην χρησιμοποιήσετε. Μάθετε πώς μπορείτε να απενεργοποιήσετε τις υπενθυμίσεις Breathe, για παράδειγμα, εάν διαπιστώσετε ότι δεν εκτελείτε τις δραστηριότητες Αναπνοής και προτιμάτε να μην σας ενοχλούν.